ការហែលទឹកគឺជាលំហាត់ប្រាណពេញរាងដ៏ល្អមួយដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់ហែលទឹករបស់អ្នក ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់។ នេះជាកន្លែងហែលទឹកឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងចូលមកលេង។ ឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីតាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកខណៈពេលដែលនៅក្នុងទឹក ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះមុខងារសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រើសរើសឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹកជាងឧបករណ៍តាមដានសុខភាពផ្សេងទៀត? ចូរស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅបន្តិចអំពីមូលហេតុ។
ទីមួយ ម៉ូនីទ័រវាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹកមិនជ្រាបទឹក និងអាចទប់ទល់នឹងភាពតឹងតែងនៃការលិចក្នុងទឹក។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកហែលទឹកដែលចង់តាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនៅក្នុងទឹក។ មិនដូចឧបករណ៍តាមដានកាយសម្បទាស្តង់ដារទេ ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងហែលទឹកត្រូវបានបំពាក់ដោយបច្ចេកវិទ្យាទំនើបដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងទឹក ដោយផ្តល់នូវទិន្នន័យក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។
លើសពីនេះ ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹក ផ្តល់នូវម៉ែត្រឯកទេសដែលតម្រូវតាមសកម្មភាពហែលទឹក។ ពួកគេអាចតាមដានរង្វាស់ដូចជាចំនួនដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ចម្ងាយក្នុងមួយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងពិន្ទុ SWOLF ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកហែលទឹកនូវទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីវិភាគការសម្តែងរបស់ពួកគេ និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់ចំពោះបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេ។ កម្រិតនៃភាពជាក់លាក់នេះគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកហែលទឹកដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អប្រសិទ្ធភាព និងបទពិសោធន៍ហែលទឹកទាំងមូល។
លើសពីនេះ ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងហែលទឹក ផ្តល់នូវការវាស់ចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទឹកលំបាកក៏ដោយ។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកហែលទឹកដែលចង់ធានាថាតំបន់ចង្វាក់បេះដូងគោលដៅត្រូវបានរក្សាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌសរសៃឈាមបេះដូងល្អបំផុត។ តាមរយៈការទទួលបានទិន្នន័យអត្រាបេះដូងត្រឹមត្រូវ អ្នកហែលទឹកអាចកែសម្រួលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
Swim Heart Rate Monitor ងាយស្រួលធ្វើសមកាលកម្មយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងកម្មវិធីសម្បទាដែលត្រូវគ្នា អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហែលទឹកតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ និងទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលរបស់ពួកគេ។
សរុបមក ជម្រើសក្នុងការប្រើឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹកគឺច្បាស់ណាស់។ ឧបករណ៍ឯកទេសទាំងនេះត្រូវបានសម្របតាមតម្រូវការពិសេសរបស់អ្នកហែលទឹក ដោយផ្តល់នូវភាពធន់មិនជ្រាបទឹក ការវាស់ស្ទង់ជាក់លាក់នៃការហែលទឹក ការវាស់ចង្វាក់បេះដូងត្រឹមត្រូវ និងការរួមបញ្ចូលទិន្នន័យគ្មានថ្នេរ។ តាមរយៈការវិនិយោគលើឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹក អ្នកហែលទឹកអាចទទួលយកការហាត់ប្រាណក្នុងទឹករបស់ពួកគេទៅកម្រិតបន្ទាប់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់ និងប្រសិទ្ធភាព។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៨-២៤ ខែមីនា
