ខណៈពេលដែលបុរាណចង្វាក់បេះដូង ខ្សែទ្រូងនៅតែជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយ ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងអុបទិកបានចាប់ផ្តើមទទួលបានការអូសទាញ ទាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃនាឡិកាឆ្លាតវៃនិងកម្មវិធីតាមដានសុខភាពនៅលើកដៃ និងជាឧបករណ៍ដាច់ដោយឡែកនៅលើកំភួនដៃ។ ចូររាយបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃម៉ាស៊ីនវាស់ចង្វាក់បេះដូង។
គុណសម្បត្តិ
ទន្ទឹមនឹងការរីកសាយនៃកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទាដែលមានមូលដ្ឋានលើកដៃ ដូចជា Apple Watch, Fitbits និង Wahoo ELEMNT Rival យើងក៏កំពុងឃើញការទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយនូវឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូងអុបទិកផងដែរ។ អត្រាបេះដូងអុបទិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការកំណត់វេជ្ជសាស្រ្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ៖ខ្ទាស់ម្រាមដៃត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងដោយប្រើ photoplethysmography (PPG) ។ តាមរយៈការបញ្ចាំងពន្លឺកម្រិតទាបនៅលើស្បែករបស់អ្នក ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអាចអានភាពប្រែប្រួលនៃលំហូរឈាមនៅក្រោមស្បែក និងរកឃើញអត្រាបេះដូង ក៏ដូចជាម៉ែត្រស្មុគ្រស្មាញជាច្រើនទៀតដូចជាអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យក្នុងអំឡុងពេលការកើនឡើងនៃ COVID-19។
ចាប់តាំងពីអ្នកប្រហែលជាពាក់នាឡិកា ឬឧបករណ៍តាមដានកាយសម្បទាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាសមហេតុផលក្នុងការប៉ះឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃករណីព្រោះវានឹងប៉ះស្បែករបស់អ្នក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យឧបករណ៍អានចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក (ឬក្នុងករណីខ្លះ បញ្ជូនវាទៅផ្នែកក្បាលរបស់អ្នក) នៅពេលអ្នកកំពុងបើកបរ ហើយវាក៏ផ្តល់នូវស្ថិតិសុខភាព និងកាយសម្បទាបន្ថែមផងដែរ ដូចជាអត្រាបេះដូងសម្រាក ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង និងការគេង ការវិភាគ។ - អាស្រ័យលើឧបករណ៍។
មានខ្សែដៃចង្វាក់បេះដូងពហុមុខងារជាច្រើននៅក្នុង CHILEAF ដូចជាឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង CL830 Step Countingr Armband,ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូងហែលទឹក XZ831និងCL837 ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូងពិតនៃអុកស៊ីសែនដែលផ្តល់មុខងារដូចគ្នាទៅនឹងខ្សែទ្រូង ប៉ុន្តែពីកដៃ កំភួនដៃ ឬ biceps ។
គុណវិបត្តិ
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងអុបទិកក៏មានគុណវិបត្តិជាច្រើនផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។ មានការណែនាំសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ (សមតឹង, ពីលើកដៃ) និងភាពត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើសម្លេងស្បែក សក់ ប្រជ្រុយ និងអាចម៍រុយ។ ដោយសារតែអថេរទាំងនេះ មនុស្សពីរនាក់ដែលពាក់ម៉ូដែលនាឡិកាដូចគ្នា ឬឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងអាចមានភាពត្រឹមត្រូវខុសៗគ្នា។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ មិនមានការខ្វះខាតនៃការធ្វើតេស្តនៅក្នុងឧស្សាហកម្មជិះកង់/សម្បទា និងទិនានុប្បវត្តិដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិដែលបង្ហាញថាភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេអាចប្រែប្រួលពី +/- 1% ទៅ +/- អត្រាកំហុស។ វិទ្យាសាស្រ្តកីឡាក្នុងឆ្នាំ 2019 ការសិក្សាបានបង្ហាញថា 13.5 ភាគរយ។
ប្រភពនៃគម្លាតនេះគឺទាក់ទងយ៉ាងទូលំទូលាយទៅនឹងរបៀប និងកន្លែងដែលចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានអាន។ អត្រាបេះដូងអុបទិកតម្រូវឱ្យឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅជាប់នឹងស្បែក ដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអង្រួនពួកគេ ដូចជាពេលជិះកង់ បើទោះបីជានាឡិកា ឬឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាត្រូវបានរឹតបន្តឹងក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែផ្លាស់ទីបន្តិច ដែលធ្វើឲ្យកិច្ចការរបស់ពួកគេកាន់តែលំបាកម្តងទៀត។ នេះត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សាឆ្នាំ 2018 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Cardiovascular Diagnosis and Therapy ដែលបានសាកល្បងវ៉ារ្យ៉ង់នៃឧបករណ៏អត្រាបេះដូងអុបទិកលើអ្នករត់ដែលរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណសម្រាប់រយៈពេលនៃការធ្វើតេស្តនេះ។ នៅពេលដែលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកើនឡើង ភាពត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៏អត្រាបេះដូងអុបទិកមានការថយចុះ។
បន្ទាប់មកឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា និងក្បួនដោះស្រាយផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ។ អ្នកខ្លះប្រើអំពូល LED បី ខ្លះប្រើពីរ ខ្លះប្រើតែពណ៌បៃតង ហើយខ្លះទៀតនៅតែប្រើ LED ពណ៌បី ដែលមានន័យថាខ្លះនឹងត្រឹមត្រូវជាងអ្នកដទៃ។ អ្វីដែលពិបាកនិយាយ។
ជាទូទៅ សម្រាប់ការសាកល្បងដែលយើងបានធ្វើ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងអុបទិក នៅតែមានភាពខ្លីក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាផ្តល់សញ្ញាល្អអំពីចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសកម្ម - អ្វីមួយដូចជា Zwift ជាដើម។ ការប្រណាំង - ជាទូទៅ អត្រាបេះដូងជាមធ្យមរបស់អ្នក ចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ និងចង្វាក់បេះដូងទាបនឹងផ្គូផ្គងខ្សែទ្រូង។
មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ដោយផ្អែកលើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ឬតាមដានបញ្ហាបេះដូងណាមួយ (ពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីចំណុចចុងក្រោយ) ខ្សែទ្រូងគឺជាវិធីសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រាន់តែហ្វឹកហាត់ដោយផ្អែកលើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្វែងរកនិន្នាការ ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងអុបទិកនឹងគ្រប់គ្រាន់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-០៧-២០២៣
