ខណៈពេលដែលបុរាណខ្សែក្រវាត់ទ្រូងវាស់ចង្វាក់បេះដូងនៅតែជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយ ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូងអុបទិកបានចាប់ផ្តើមទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ ទាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃនាឡិកាឆ្លាតវៃនិងឧបករណ៍តាមដានសុខភាពនៅលើកដៃ និងជាឧបករណ៍ដាច់ដោយឡែកនៅលើកំភួនដៃ។ ចូរយើងរាយបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឧបករណ៍តាមដានចង្វាក់បេះដូងកដៃ។
គុណសម្បត្តិ
រួមជាមួយនឹងការរីកសាយភាយនៃឧបករណ៍តាមដានសុខភាពដែលប្រើកដៃដូចជា Apple Watch, Fitbits និង Wahoo ELEMNT Rival យើងក៏កំពុងឃើញការអនុម័តយ៉ាងទូលំទូលាយនូវឧបករណ៍តាមដានចង្វាក់បេះដូងអុបទិកផងដែរ។ អត្រាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការកំណត់វេជ្ជសាស្ត្រអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ៖ក្លីបម្រាមដៃត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងដោយប្រើ photoplethysmography (PPG)។ តាមរយៈការបញ្ចាំងពន្លឺដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាបលើស្បែករបស់អ្នក ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអាចអានការប្រែប្រួលនៃលំហូរឈាមនៅក្រោមស្បែក និងរកឃើញអត្រាចង្វាក់បេះដូង ក៏ដូចជារង្វាស់ស្មុគស្មាញជាងនេះដូចជាអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ដែលត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកូវីដ-១៩។
ដោយសារអ្នកប្រហែលជាពាក់នាឡិកា ឬឧបករណ៍តាមដានសុខភាព វាសមហេតុផលក្នុងការប៉ះឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃប្រអប់ ព្រោះវានឹងប៉ះស្បែករបស់អ្នក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឧបករណ៍អានអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក (ឬក្នុងករណីខ្លះ បញ្ជូនវាទៅអង្គភាពក្បាលរបស់អ្នក) នៅពេលអ្នកកំពុងបើកបរ ហើយវាក៏ផ្តល់នូវស្ថិតិសុខភាព និងកាយសម្បទាបន្ថែមដូចជាអត្រាចង្វាក់បេះដូងពេលសម្រាក ភាពប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងការវិភាគការគេងផងដែរ។ — អាស្រ័យលើឧបករណ៍។
មានខ្សែដៃវាស់ចង្វាក់បេះដូងពហុមុខងារមួយចំនួននៅក្នុង CHILEAF ដូចជា៖ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងខ្សែដៃ CL830 សម្រាប់រាប់ជំហាន,ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងហែលទឹក XZ831និងCL837 ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យអត្រាចង្វាក់បេះដូងពិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដែលផ្តល់មុខងារដូចគ្នានឹងខ្សែរឹតទ្រូង ប៉ុន្តែពីកដៃ កំភួនដៃ ឬ biceps។
គុណវិបត្តិ
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកក៏មានគុណវិបត្តិជាច្រើនផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។ មានគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់រចនាប័ទ្មពាក់ (សមល្មម ពីលើកដៃ) ហើយភាពត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើពណ៌ស្បែក សក់ ប្រជ្រុយ និងអាចម៍រុយ។ ដោយសារតែអថេរទាំងនេះ មនុស្សពីរនាក់ដែលពាក់ម៉ូដែលនាឡិកាដូចគ្នា ឬឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងអាចមានភាពត្រឹមត្រូវខុសគ្នា។ ដូចគ្នានេះដែរ មិនមានការខ្វះខាតនៃការធ្វើតេស្តនៅក្នុងឧស្សាហកម្មជិះកង់/ហាត់ប្រាណ និងទិនានុប្បវត្តិដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភក្ដិដែលបង្ហាញថាភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេអាចប្រែប្រួលពី +/- 1% ដល់ +/- អត្រាកំហុស។ វិទ្យាសាស្ត្រកីឡាក្នុងឆ្នាំ 2019 ការសិក្សាបានបង្ហាញ 13.5 ភាគរយ។
ប្រភពនៃគម្លាតនេះភាគច្រើនទាក់ទងនឹងរបៀប និងកន្លែងដែលអត្រាចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានអាន។ អត្រាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកតម្រូវឱ្យឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅតែភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអង្រួនពួកវា - ដូចជាពេលជិះកង់ - ទោះបីជានាឡិកា ឬឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាត្រូវបានរឹតបន្តឹងក៏ដោយ ពួកវានៅតែផ្លាស់ទីបន្តិច ដែលធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់ពួកគេកាន់តែពិបាក។ នេះត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2018 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Cardiovascular Diagnosis and Therapy ដែលបានសាកល្បងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកលើអ្នករត់ដែលរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណសម្រាប់រយៈពេលនៃការធ្វើតេស្ត។ នៅពេលដែលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកើនឡើង ភាពត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកថយចុះ។
បន្ទាប់មក ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា និងក្បួនដោះស្រាយផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ខ្លះប្រើ LED ចំនួនបី ខ្លះប្រើពីរ ខ្លះប្រើតែពណ៌បៃតង និងខ្លះទៀតនៅតែប្រើ LED ពណ៌បី ដែលមានន័យថាខ្លះនឹងមានភាពត្រឹមត្រូវជាងពណ៌ផ្សេងទៀត។ វាពិបាកនឹងនិយាយណាស់។
ជាទូទៅ សម្រាប់ការធ្វើតេស្តដែលយើងបានធ្វើ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកនៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាផ្តល់នូវសូចនាករល្អអំពីចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសកម្ម - អ្វីមួយដូចជា Zwift។ ជាទូទៅ អត្រាចង្វាក់បេះដូងជាមធ្យមរបស់អ្នក អត្រាចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ និងអត្រាចង្វាក់បេះដូងទាបនឹងត្រូវគ្នានឹងខ្សែរឹតទ្រូង។
មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ដោយផ្អែកលើអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ឬតាមដានបញ្ហាបេះដូងគ្រប់ប្រភេទ (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាចុងក្រោយជាមុនសិន) ខ្សែក្រវាត់ទ្រូងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឹមតែហ្វឹកហាត់ដោយផ្អែកលើអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្វែងរកនិន្នាការ ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យអត្រាចង្វាក់បេះដូងអុបទិកនឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ មេសា-០៧-២០២៣
