ព័ត៌មាន

បង្វែរ 'ការបង្វិលដោយឥតគិតថ្លៃ' ទៅជា 'ប្រាក់ចំណូល'

សាកថ្មម្តង ប្រើបានពេញមួយឆ្នាំ!

01,លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗចំនួនបីដើម្បីចាប់ផ្តើម - មិនចាំបាច់អានយូរទេ៖

1,10g - ស្រាលជាងជែលថាមពល អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាវានៅលើកង់របស់អ្នកទេ។

2, 12 ខែ - ដំណើរការដោយថ្មកាក់ CR2032 ។ គ្មានការបង្វិលវីសរយៈពេលពេញមួយឆ្នាំ។

3, IP67 — ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង បាញ់ដោយផ្ទាល់ ឬងូតទឹកភក់ — វាគ្រាន់តែបន្តបញ្ជូន។

02,ហេតុអ្វីបានជាអត្តពលិក Pro លួចមើលប្រអប់ខ្មៅតូចនេះ?

នៅល្បឿន 40 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងដូចគ្នា 90rpm រក្សាទុក ~ 8% glycogen សាច់ដុំបើប្រៀបធៀបទៅនឹង 75rpm - Journal of Sports Sciences ឆ្នាំ 2024 ។

រក្សាជើងរបស់អ្នកដើម្បីកំទេចការប្រកួតក្នុង 3km ចុងក្រោយ!

03,តើអ្វីអាចឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាល្បឿននិងចង្វាក់ពិតជាធ្វើ? និយាយឱ្យខ្លី៖

1, "វាបកប្រែរាល់ការវាយលុករបស់ឈ្នាន់ចូលទៅក្នុងទិន្នន័យប៊្លូធូស និង ANT+ ហើយផ្សាយវាតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងទៅកាន់ទូរសព្ទ កុំព្យូទ័រ កង់ ឬ Zwift របស់អ្នក។"

2, គ្មានមេដែក, ឯកសារភ្ជាប់មួយជំហាន - ដំឡើងត្រឹមតែ 3 វិនាទី។

3, ពិធីការពីរ៖ ប៊្លូធូស 5.0 (ចម្ងាយ 30 ម) + ANT+ (ជួរ 20 ម) អាចភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ 3 ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយមិនបោះបង់។

4、 Speed & cadence combo — រកឃើញសកម្មភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ មិនចាំបាច់ប្តូររបៀបដោយដៃទេ។

04,4 ប្រភេទនៃអ្នកជិះ ស្វែងរកប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក៖

ប្រភេទអ្នកលេង	ជួរ RPM ដែលបានណែនាំ	Cadence និង Speed Sdensorការប្រើប្រាស់
អ្នកជិះកម្សាន្ត	80±5	រក្សាតំបន់បៃតង រីករាយនឹងទិដ្ឋភាព - គ្មានការដុត
អ្នកចូលចិត្តកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង	៨៥-៩៥	រក្សាទុកជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ការរត់ បញ្ចប់យ៉ាងរឹងមាំដោយមិនជំពប់ដួល
អ្នកចូលចិត្តឡើងភ្នំ	70-80	ការត្រៀមលក្ខណៈខ្ពស់ + ចង្វាក់ទាប កម្លាំងបង្វិលជុំចេញពីគំនូសតាង
អ្នកជិះ Zwift ក្នុងផ្ទះ	90-110	Sprint នៅក្នុងពិភពនិម្មិត ការធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង